|
?Wszelka głowa ludzka jest podobna do żołądka: jedna trawi trafiające do niej jedzenie, druga natomiast zaśmieca się tym jedzeniem?
- Koźma Prutkow
Skontrolować przyszłości się nie da. Można ją tylko stworzyć przy pomocy swoich własnych myśli.
Idealizacja kontroli otaczającego świata jest niczym innym jak brakiem zaufania do życia i do przyszłości, dążeniem do zapewnienia sobie wymarzonej, zaplanowanej przyszłości. Ale przyszłości nie da się zaplanować. Spontaniczność życia może nieoczekiwanie zrujnować wszystkie plany.
Chęć stworzenia gwarantowanej przyszłości świadczy o strachu przed utratą tego, co posiadamy. Strach jest ?złożeniem zamówienia? u Realności tego, czego chcemy uniknąć. Dlatego lepiej jest zmusić siebie pozbyć się wszelkich strachów i wątpliwości. W tym celu dobrze jest powtarzać afirmacje o mniej więcej następującej treści: ? Jestem wdzięczny życiu za spełnienie moich marzeń! Ja cieszę się z życia i dziękuję za wszystko, co ono mi daje! Ja ufam życiu i będę wdzięczny za każdy jego krok. Ja pozwalam życiu troszczyć się o mnie i dawać mi prezenty!?
Innymi słowy, zamiast ?zamawiania? sobie negatywnych wydarzeń, strachu, trzeba się cieszyć z tego, co mamy. W tym celu trzeba pilnować własnych myśli i starać się, aby gościły w nich tylko radość i wdzięczność. Wtedy życie pokaże nam swoją pozytywną stronę.
A ci, którzy w zazdrości usiłują kontrolować swoich najbliższych, ukochanych, ograniczać ich kontakty i przemieszczenia, obawiając się utraty tej drugiej osoby, swoim zachowaniem przyciągają niepożądane wydarzenia. Najlepiej jest nie przeszkadzać, tylko pomagać ukochanej osobie żyć aktywnie i z pasją. Szczerze zainteresowanie i szacunek do spraw ukochanej osoby sprzyjają zbliżeniu.
Badacze z różnych stron świata niejednokrotnie udowodnili, że optymizm sprzyja lepszemu stanu zdrowia:
- wśród pacjentów po zabiegu wszczepieniu by-passów, optymiści dwukrotnie rzadziej powtórnie trafiają do szpitala;
- u ludzi często odczuwających pozytywne emocje obniża się podwyższone ciśnienie;
- najbardziej pesymistyczni mężczyźni dwa razy częściej zapadają na choroby sercowe.
Waleria Sobolewska |
